PORQUE DEIXEI DE TOMAR LEITE DEPOIS DA GREVE DOS CAMINHONEIROS.
A gente passa a vida toda fazendo ou deixando de fazer coisas porque acredita que são hábitos saudáveis ou não, aí uma coisa aleatória acontece e você vê que a história não é bem essa.
Com a greve dos caminhoneiros, o preço de muitos produtos foi parar nas estrelas, como a batata e o leite. Dava nem pra pensar em picadinho, porque o quilo da batata custava o peso de uma vaca inteira, e o leite quase dobrou de preço. Aí virei inglês. Troquei meu querido café com leite por chá mate com sabor de pêssego. A surpresa foi que depois de uma semana sem tomar leite, eu desinchei visivelmente e até me senti mais disposto.
Gostei disso e, pra reforçar essa mudança de atitude, assisti a um vídeo de um médico explicando que o leite da vaca não faz bem pra nossa saúde e o porquê dele fazer mais mal do que bem.
Daí eu fiquei pensando em quanta coisa a gente faz achando que é bom pra saúde mas que, na verdade, além de não ser, acabam facilitando muito pra doenças oportunistas.
Pensando nisso eu resolvi dar uma pesquisada e encontrei alguns cursos online que nos ajudam a melhorar nossa qualidade de vida, seja desintoxicando nosso organismo, emagrecendo com saúde, reforçando o sistema imunológico ou, pra quem curte um vida mais fitness, um programa de aulas de uma escola que, além de exercícios, ensinam o funcionamento do corpo, ensinando como atingir seu objetivo da forma correta, sem riscos para sua saúde.
Então, se você se preocupa com sua saúde e quer retardar o envelhecimento, ou envelhecer com qualidade de vida, ou busca emagrecer sem sacrifícios, sem dietas restritivas, se você busca uma forma de perder peso de maneira eficiente ou simplesmente quer seguir uma rotina de exercícios para manter a forma mas não tem tempo ou disposição para frequentar academias, dê uma olhada nos cursos que escolhi a dedo pra quem busca qualidade de vida.
Acredito que você encontrará o que busca, mas se eu me enganar, deixe nos comentários o que você procura e eu terei prazer em pesquisar pra você.
Te desejo uma boa leitura.
PROJETO DETOX DA MENTE
Alguns dos objetivos do projeto DETOX DA MENTE:
- Reduzir/eliminar excesso de toxinas acumuladas no organismo;
- Combater aceleração do envelhecimento e inchaços;
- Facilitar o processo de perda de peso.
Toxinas podem ser absorvidas através de alimentos ou produzidas pelo próprio organismo sob situações de estresse, e reduzem significativamente nossa qualidade de vida, afetando a mente e o corpo.
O curso DETOX DA MENTE é constituído de aulas numa plataforma online, e de bônus, você terá acesso a um grupo fechado no facebook onde poderá interagir com outros participantes, para poderem trocar experiências e estimularem uns aos outros, reduzindo as chances de auto sabotagem.
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